駝背的危害有哪些 讓你的駝背及時矯正

駝背，一個家長們都會擔心的問題。駝背是從小就不注意，坐姿站姿不規範而引起的，例如：寫字的時候腰沒有坐直而是彎著的，都快趴到桌子上了，頭也很低沒有抬高。在小學課堂上做作業的時候老師最常講的一句話就是，頭要抬高不要太低了容易近視。腰要伸直，不然長大就駝背了。然而就是因為這個小小的動作，是引起駝背的關鍵。

那麼我們應該怎麼辦呢？家長在家裡要督促孩子，儘量不要讓他彎著腰寫字，看手機。站著的時候，如果你的孩子背部有點凸出來，那你就輕輕的拍他的背部提醒他要站直。還有我們自己也要時刻保持不管站著還是坐著都要挺直腰。俗話說，站要有站相坐要有坐相，駝背和不駝背給人的感覺完全不一樣。如果我們時刻保持挺直腰，整體看起來氣質會提高很多。

那麼你又知不知道駝背的危害有哪些呢？讓小編來告訴你吧！駝背會導致身體變形，影響外觀。還會擠壓到人體和腦以及各神經，造成神經障礙，導致記憶力下降，智商偏低，反應遲鈍。駝背還會導致長短腿、肩不齊、長不高、腰酸背痛等等。

看完以上駝背的危害之後是不是很可怕，不過不要擔心，只要你從現在起做到坐著儘量不要彎著腰，儘量保持挺直腰板。站著的時候也儘量保持挺直腰板，這樣駝背的幾率就會大大降低。【原創未經允許，謝絕轉載！】