精子也是顏值控丨從男性外貌看精子品質

這是一種輕鬆詼諧的方式來訴說男性精子品質的問題，但不代表所有人都是這樣的情況。事實上，越來越多的不孕家庭都會選擇夫妻雙方共同檢查明確不孕病因，就丈夫方面來講精子品質不能達到標準的情況較為多見。

而醫生總會在治療後提醒男方，注意戒煙戒酒，營養均衡，適當運動等養成良好的生活方式可提高精子品質。真的可以從男性的外貌瞭解精子品質嗎？往下看：

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男性大肚腩精子可能有問題

不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌，但大肚腩的人精液可能真有問題。荷蘭研究者發現，腰圍超過40英寸(約102釐米)的男性精子濃度較低，正常運動的精子計數較少。研究者認為，腹部承載過多的重量會妨礙性激素的釋放以及精子的生成和發育。

2

相貌平平的男性精液品質反而更好

西班牙和芬蘭的研究者則發現，與俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液品質反而更好。研究者用“權衡假說”理論來解釋了其中的原因，即男性投入到生殖資源的能量是固定的，如果一個男性把更多的資源用於精液生成，那麼他用於外貌特徵的資源就會減少。

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愛吃魚的男人精子品質好

愛吃魚的男人精子品質好，這是哈佛大學研究者發現的。研究指出，魚肉對精子具有保護作用，經常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸對精子的生成起到了促進作用。

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愛穿寬鬆內褲的男性精子活動能力更高

英國學者發現，穿寬鬆內褲的男性其精子活動能力更高。精子的運動能力非常重要，遊動速度緩慢的精子很難達到卵子，也就無法成功懷孕。寬鬆內褲可以降低陰囊溫度，改善精液品質。

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堅持體育鍛煉的男性精子濃度更高

哈佛大學的研究者還發現，堅持體育鍛煉的男性其精子濃度要比未鍛煉的男性高出73%。這是因為經常性的鍛煉能防止自由基對精子細胞造成損害。研究者還發現，與不看電視的男性相比，每週看電視超過20個小時的男性其精子濃度要比前者低44%。

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說話聲音柔和平緩的男性精液濃度更高

儘管女性認為說話聲調較低的男性更具有吸引力，但說話聲音柔和平緩的男性精液濃度更高。西澳大學的研究者認為，睾酮含量高會讓聲音低沉，但睾酮含量過多會抑制精子生成。

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較少使用塑膠容器的人精子好

日常生活中，較少使用塑膠容器的人精子好。丹麥學者認為，雙酚A會影響附睾中雄激素和雌激素的活性，從而阻礙了精子的正常發育。

總結：健康的生活習慣、生活方式才能幫助提高精子品質。轉發給需要的朋友。