胃病三分靠治七分靠養，老胃病常吃這些食物，才是治療的最好藥物！

為什麼現在得胃病的人那麼多？而且越來越年輕化？只因人們生活節奏快、工作忙，時常導致飲食不規律從而引起胃病。胃病患者最需要注意的就是吃這方面，那麼胃病該吃什麼好呢?

1、水果--- 金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃

此類水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。對脾胃虛弱、食積氣滯(進食後常有飽脹不適)、食少體倦(進食少，覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。

2、粥---小米山藥百合粥

小米山藥百合粥就可以有效健脾養胃，緩解胃痛胃酸等症狀，長期吃還能夠治療消化不良，安神益心，延緩衰老，特別適宜腸胃不好的人食用，比那些昂貴的保健品有效安全的多。

3、牛奶

多喝牛奶，還有牛肉及牛肉湯，平常吃飯的話吃點麵食類或是稀飯，不能吃不太好消化(比如筍、粉幹、米粉)以及刺激性大(辛辣、酸、冰以及碳酸飲料)的東西，，乾飯也要少吃。 不

4、胃病要留意忌嘴

不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。

胃病三分靠治七分靠養，只有健康的飲食和作息時間，才是治療胃病的最好藥物。