低血糖低鉀的危害，沒想到會這麼嚴重

如果人體時間處於低加低血糖的狀態，那麼身體的多個系統都會受到危害，比如人的消化系統、泌尿系統以及神經系統等，這些系統受到危害後健康就會亮起紅燈，因此大家要引起重視。

1、消化系統

低鉀血症可引起腸蠕動減弱，輕者有食欲不振、噁心、便秘，嚴重低鉀血症患者可引起腹脹、麻痹性腸便阻；

2、心血管系統

低血鉀時一般為心肌興奮性增強，可出現心悸、心律失常。嚴重者可出現房室阻滯、室性心動過速及室顫，最後心臟停跳於收縮狀態。此外還可引起心肌張力減低，心臟擴大，末梢血管擴張，血壓下降等。

3、神經肌肉系統

表現為神經、肌肉應激性減退，出現四肢肌肉軟弱無力，軟癱、腱反射遲鈍或消失等腎病症狀，嚴重者會出現呼吸困難，甚至昏迷。

4、泌尿系統

長期低鉀可引起缺鉀性腎病和腎功能障礙，腎濃縮功能下降，出現多尿且比重低，尤其是夜尿增多。這可能與遠曲腎小管細胞受損，對抗利尿激素反應降低，水重吸收能力降低所致。另外，缺鉀後膀胱平滑肌張力減退，可出現尿瀦留，病人常易合併腎盂腎炎。

5、酸堿平衡紊亂

低鉀血症可導致代謝性堿中毒。

鉀元素可以從日常飲食中攝取，含鉀較多的食物有：

1.糧食以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。

2.水果以香蕉含鉀元素最高。

3.蔬菜以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。