敏感性皮膚用什麼護膚品比較好

敏感性的皮膚，很容易接觸一些護膚用品之後就會引發過敏現象，所以這些人對於護膚品的選擇更要慎重，儘量選擇天然無刺激的護膚品平時要注意皮膚的清潔，多吃蔬菜以及水果。

1.保持皮膚清潔。

皮膚過敏的患者們對於面部皮膚過敏，可以早晚用冷水洗臉，但次數不能多，避免皮膚表面油脂缺失，反而造成刺激。

2.不能熱敷或搔抓。

皮膚過敏有一大特點就是癢痛。很多患者都喜歡用手搔抓，這是絕對禁止的，反而會加重病情，而且手指甲上的細菌容易引起皮膚皮損感染，繼而糜爛。也有一些皮膚過敏患者表示熱敷後可以減輕癢感，其實這是錯誤的做法，雖然能暫時止癢，但過後會加重病情，也就是會越來越癢的。

3.多吃蔬果。

新鮮的蔬菜和水果富含維生素C和具有抗氧化功能，可以幫祝皮膚癒合和恢復彈性，避免皮膚乾燥，引起過敏或過敏加重。

4.選擇適合自己的護膚品。

皮膚比較容易過敏的人要選擇溫和的艾詩普蕊舒緩柔膚霜，同時最好避免濃妝，平時定期對皮膚進行保養。

5、注意清潔

“敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚

在春天花多的地方，要儘量少出門，以免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥、脫屑。

6、飲食平衡

在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。

飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。

平時自製一些營養面膜，如用艾詩普蕊舒緩保濕水、艾詩普蕊舒緩精華液、艾詩普蕊舒緩柔膚霜適量均勻混合製成睡眠面膜，沿肌膚紋理由內至外輕柔地塗抹開來。以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。

7、衣物洗乾淨

隨身衣物要沖洗乾淨，殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。