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老人生氣 危害更大

文章導讀


生氣是嚴重影響人們身體健康的行為,尤其是對於老年朋友來說,生氣傷身、傷神、傷腦、傷肝、傷肺……從中醫角度來看,生氣至少有以下9大害處:


傷腦

氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。


傷神

生氣時由於心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。


傷膚

經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。


傷內分泌

生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。


傷肺

生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。


傷肝

人處於氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。


傷腎

經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。


傷胃

氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。


溫馨提示:通過上文介紹,大家應該已經知道,生氣的危害非常大,因此生活中一定要時常告誡自己不要生氣。