健康食譜

這種麵食,一次發酵法,再也不用等很久了,扇貝夾餅,香甜十足,孩子愛不釋手!

民以食為天,人對美食的欲望和人的七情六欲沒有本質的差別,所以人對於美食往往是沒有抵抗力的,所以吃點好的很有必要!

饅頭誰都愛吃,特別是發麵饅頭,但是咧傳統的發酵法費時又費力,現如今上班族哪有這麼多時間來弄這個呢~

今天來學學這個,一次發酵法,再也不用等很久了,南瓜汁兒做的扇貝夾餅,孩子愛不釋手!

用自製南瓜汁來揉面,使原本應該是白色的扇貝夾餅變成了黃色。

另外除了南瓜,你可以用豆漿、牛奶、南瓜泥、紫薯泥、黑芝麻糊都是可以的~

食材:南瓜汁、麵粉、酵母粉、食用油;

做法:

南瓜汁和酵母粉混合。

加入麵粉

一次發酵法,直接整形,二次發酵法需要在這一點把揉好的面放在盆裡進行發酵,發酵至兩倍大以後再排氣揉勻

分成若干大小

擀麵杖壓扁,塗上兩滴食用油

對折

刀背在餅面上壓出印

用手捏住兩個角,粘在一起;這樣就出來了,小扇貝的形狀

蒸箱內發酵30-40分鐘

100度,蒸20分鐘。

這樣出來的顏色很漂亮哦,看起來就有滿滿的食欲呢~

以上僅代表個人意見,如有不同的想法歡迎指正,小編會虛心接受,期待你的下一次調戲!

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