o型腿怎麼矯正方法 讓你有一雙又美又直的大腿

O型腿，顧名思義就是腿型看起來是不直的，呈O型的樣子。那怎麼才可以知道自己是不是O型腿呢？小編告訴你一個簡單的方法，把鞋子脫掉，雙腳併攏，看看膝蓋能不能合攏，如果膝蓋合攏不起來的話就是O型腿，合攏的起來的話就不是O型腿，是正常的腿型。O型腿是一種不美觀的腿型，特別是穿短褲的時候會看起來有點特別，很多人都不喜歡這種腿型。

對於O型腿來說其實是可以治療的，是O型腿的也不用擔心，如果比較注重外表，注重別人的看法，追求更完美的身材就可以去試著去矯正這種腿型。有兩種方法，一種是通過手術矯正。這種方法效果很明顯而且是一次性的，但是往往付出的都比較多，無論是疼痛還是金錢方面。還有一種是方法是後天的按摩矯正或者捆綁的方式。這種方法歷時長，效果不明顯。

做一些動作或者在睡覺的時候把雙腳綁起來都可以有矯正的作用，只是一開始效果沒有那麼明顯，經過時間的推移腿型可以慢慢變直。但是一定要堅持，堅持是一切的基礎，不要三天打魚兩天收網。特別是一些家長，在小孩子年幼的時候一旦發現有O型腿存在的就要及時治療了。

預防O型腿要在發育之前都不能鬆懈，一定把翹二郎腿那些不好的習慣改掉。還有吃一些補鈣的食物，因為有些O型腿有可能是因為在骨骼發育的時候缺少鈣元素造成的。【原創未經允許，謝絕轉載！】