減肥按摩這樣跟著做 保你看起來瘦下來不費勁

人體有許多穴位，只要我們能正確認識這些穴位，並加以按摩正確的穴位，就可以達到按摩減肥的目的。其實所謂的減肥按摩就是通過按摩推動身上堆積的脂肪，使直返處於燃燒狀態，從而達到減肥的目的。人體的穴位有很好的養生健體作用，我們都應該要多瞭解自己身上的穴位。接下來為大家介紹可以減肥的穴位，多加按摩想必可以輕鬆瘦下來。

腹部減肥瘦身，在肚臍的兩邊約3指寬處，有一個天樞穴。專家指出，多按摩這個穴位可以促進腸道蠕動，可以治療長期便秘的人，有效幫助積累在體內的宿便排除體外。當你的宿便請了，小腹自然而然會變得平坦，最終達到減肥的的目的。想必很多人都有便秘的困擾，那麼你就可以學學按摩這個穴位，讓你輕鬆擺脫便秘的煩惱，還能然呢瘦下來。

大腿減肥，在大腿的內側有向上2寸有一個血海穴，按摩這個穴位可以加快大腿的血液迴圈，讓脂肪燃燒起來從而達到瘦大腿的目的。同時，血海穴還能改善女性月經不調等婦科疾病，所以如果有月經不調等現象的女性朋友可以多按摩一下血海穴，既能瘦大腿還能改善月經不調。

其實，按摩穴位減肥是一個很科學的減肥方法，相對於節食減肥和運動減肥更加快速有效的瘦下來。穴位按摩可以打通身上的經絡，只有經絡通了才能更快的瘦下來，在追求美的同時也要為自己的健康著想，不能盲目的追求瘦，瘦了但是傷害了身體健康那也是徒勞無益，最後小編希望你們都能越變越美。【原創未經允許，謝絕轉載！】