這種水果能殺死癌細胞，你吃過嗎？

如今人們對身體健康越來越重視了，對飲食也是越來越講究了。其實我們生活中很多食物都是可以抗癌的，不少可以抗癌的食物被我們忽略了，小編今天就給大家介紹一種食物，它可以抗癌，但是被人們忽略了。

在農村有一種野果子，人們叫它“秧李子”，學名：李子，它紅的時候就可以吃了。

李子是生活中常見的一種水果，在農村很多人家門前門後都有幾顆李子樹，很多人都不知道李子是抗癌的高手，所以我們在生活中記得多吃些。李子中含有的花青素和甲醇提取物可以增強我們機體免疫力，具有很好的抑制腫瘤細胞的活力。

李子主要含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素等成分。適量食用，可預防糖尿病和心血管疾病。李子中富含多種維生素和礦物質，適量食用具有很好的抗氧化、抗衰老、美容作用。

 注意事項：

1、發苦澀味的李子有毒，最好不要吃。

2、脾胃虛弱者不宜多食，小兒不宜多食。

3、過多食用可傷脾、生痰、損齒，故健康人也不能多食。

4、李子中含有金雞納酸、安息酸和草酸，這些酸不易在體內氧化，所以李子不宜大量食用。