吃核桃時扔掉的這個部分是個寶，對青年男女好處太多了，卻很少人知道

所有人都知道核桃營養豐富，具有健腦、抗衰老、美容養顏等諸多功效，但是，吃核桃的人未必都知道，核桃中除了果肉，還有一物，那就是分心木。所謂的分心木就是用來分隔核桃仁的那一層薄薄的木質東西，別看它長得像木頭，但是它的功效卻超出了所有人的想像。

首先來說說分心木的藥性吧，它可以補腎，固腎，還可以活血補血，性味：苦，澀，平。有清熱去火的功效，治療失眠有奇效。

核桃的分心木有什麼功效呢？

1、治療失眠

如果你是失眠患者，不妨用取分心木泡水，早晚各一杯，久而久之，失眠症將其緩解。而且純天然不添加任務安眠藥物，是治療失眠症不二之選。

2、固澀縮尿

對於男性朋友來說，如果出現遺精或者是滑泄的症狀，不妨取分心木泡水喝。因為分心木具有補腎以及固腎作用，可謂是男性的福音。

3、補血活血

對於女性朋友來說，如果月經失調或者尿血的患者來說，也可以取分心木泡水喝。因為分心木具有補血活血的功效。

但是核桃分心木食用要適量，下面介紹兩個常用的食用方法：

①泡水：取適量核桃分心木，用熱水沖泡，約10分鐘左右即可飲用。對於失眠的患者可以在睡前一小時飲用，對於患有其他疾病的人群可以將其當做平時的飲品飲用。

②磨成粉末，將適量的核桃分心木研磨成粉末，然後在要食用的時候取適量的即可。

溫馨提示：食用核桃分心木有幾個點需要注意，消化功能差或者患有胃病的人不宜食用，在服用時一定要用溫水。此外，分心木雖具有一定的養生價值，但不能替代任何藥物，要理性看待！每天堅持泡水喝，不要急於求成，保持良好的生活規律。