美白的方法小竅門，8個小偏方讓你變的白白噠

雖然說夏天是眾多美女展現好身材的時候，但是很讓人難過的是夏天也是最容易變黑的時候，炎熱的太陽在傷害著我們的皮膚，可是如今變白當然也成為大家最關心的問題了，那麼今天小編就給大家推薦一個變白的小偏方哦，讓我們也可以度過一個白白的夏天。

1、牛奶美白

準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

2、蘆薈美白

準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

4、蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

7、中藥美白

材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

用法：

洗臉：加適量的水，即可。

敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

8、白芷美白

材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。

做法:1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

夏季防曬小常識 吃這些食物不怕曬黑

隨著氣溫的不斷升高，紫外線變得強烈，如果不注意防曬的話，很容易就被曬黑了，所以夏天最基本的護膚就是防曬了，出門必須要做的事情就是防曬霜，儘量不讓皮膚直接暴露于陽光之下，但是內調也很重要哦，有些食物我們多吃可以起到防曬作用，一起來看看夏季防曬飲食要吃什麼吧。

1、自然成熟的番茄

雖然說現在市場上出售的番茄很多，但是這些番茄真正自然成熟的卻不是很多呢。而真正自然成熟的番茄才具備防曬的功效哦，這主要是因為成熟的番茄當中含有大量的番茄紅素，這些番茄紅素可是很好的抗氧化元素哦，所以說，天氣炎熱的季節，多吃一些自然成熟的番茄是可以很好的防曬的。如果不知道怎麼挑選自然成熟的番茄的話，就挑選那些表面圓滑，有小白點的，最好是根部顏色帶綠的。

2、蘋果皮

因為現在的水果都會打農藥，所以現在很多家庭吃蘋果都會先把蘋果皮削掉。其實，對於很多愛美的女生來說，蘋果皮可是很有效果的天然防曬霜哦。這主要是因為，蘋果皮當中含有大量的維生素C，除此之外，還含有能夠抵抗紫外線UVB成分的抗氧化劑槲皮素，槲皮素成分不僅可以幫助皮膚美白，淡化色斑，還可以很好的防曬。所以說，如果想要防曬的話，那麼大家要注意吃蘋果的時候，記得把蘋果皮清洗乾淨帶皮吃，而不是去掉蘋果皮哦!

3、西瓜

在春季和夏季，西瓜可謂說是大家的寵兒，因為天氣炎熱的時候，很多人每天都會覺得口渴，覺得身體缺水，而西瓜的水分含量是很高的，所以很多人都很喜歡在這種天氣的時候吃西瓜。其實，除了解渴補水之外，西瓜當中還含有多種有益健康和美容的成分，而這些成分不僅有利於身體的吸收，還可以很好的美白、補水和防曬，所以說對於女性來說，西瓜可謂說是不可多得的天然護膚品。

4、黑巧克力

提到黑巧克力，很多女生可都是不敢多吃的，因為黑巧克力吃多了可是會發胖的。但是在春末或者是在夏季的時候，適量的吃一些黑巧克力可是有很好的防曬的功效的哦。這主要是因為，在黑巧克力當中含有豐富的抗氧化多酚成分，抗氧化多酚成分不僅可以很好的加速肌膚的血液迴圈，還可以很好的抵擋紫外線的傷害，對肌膚的防曬作用可謂說是很大的。不過，考慮到健康方面的因素，想要通過吃黑巧克力來防曬的話，一定要注意量，因為巧克力吃的太多畢竟對身體也是沒有多少好處的呢。

俗話都是說一白遮三醜，當然美女們是沒有三醜可以遮的，但是變白也是一件錦上添花的事情嘛，於是用那麼多的化妝品來讓我們的皮膚變白，還不如從身體上進行努力，讓我們即使沒有化妝品的裝飾，也是白白噠。