寶寶拉肚子要怎麼補水

寶寶拉肚子的問題如果一直得不到有效的解決，媽媽很容易引起脫水的現象，所以寶寶在拉肚子期間更要注意給他們補水，建議給寶寶準備一些米湯，還有蘋果汁以及一些口服液。

1、米湯

醫生推薦，寶寶腹瀉脫水時，可用米湯補充體液。米湯為低滲性溶液，可減少發生滲透性腹瀉的危險。這種傳統補液療法方便簡單，經濟實惠，補液的口味也不錯，病兒樂意接受。常用的米湯電解質溶液有兩種。

米湯電解質溶液的具體用量是根據小兒脫水程度和體重來計算，一般輕、中度脫水，每公斤體重應補充50～100毫升，開始時每次喝5～10毫升(相當於2～4小匙)為宜，每隔3～5分鐘喂一次，少量每次口服可防止發生嘔吐。

2、蘋果汁

蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，構成大腦所必須的營養成分，對於輕度腹瀉的治療有很好的療效。做法是，將蘋果去除皮、核，搗爛食用，每日4次，每次約100克。周歲以下嬰兒可服蘋果汁，每次半湯匙，每日3次。較大的孩子按需，小量多次服用。

3、　放掉氣的可樂

育兒專家崔玉濤推薦，放掉氣的可樂含有豐富的電解質，可以預防寶寶因腹瀉而引起的脫水，適合3歲以上的寶寶飲用。

4、口服補液鹽

聯合國兒童基金會向世界各國推薦了一種口服補液鹽(即ORS)，這是治療急性腹瀉脫水的一種有效藥物。ORS內含的鉀、鈉離子能補充人體在腹瀉中損失的主要離子，葡萄糖不但補充能量，且有助於鈉在小腸部位的吸收，枸櫞酸或碳酸氫根可糾正腹瀉和脫水時的酸中毒症狀。口服補液鹽劑型呈粉狀，應按使用說明配成水溶液，分幾次喝下，中間可再喝一定量的白開水。具體的量應以說明書的介紹為准或請教醫生、藥師後使用。