腳麻是什麼原因引起 這6個都是
很多老年人經常會遇到腳發麻的問題,多表現為針刺感、電擊感、沉重感,發作的部位和頻率也不盡相同,讓人飽受其苦,那麼,腳發麻是什麼原因呢?
腳麻是什麼原因引起
寒冷受凍
人體對溫度有一個感應度,超過人體感應度的寒冷狀態下,手腳感覺神經失靈,表現為手腳發麻,無知覺症狀。受凍時間過久,會造成該部位永久性組織壞死。
長期姿勢固定
長期保持一個固定的姿勢,會造成血液迴圈不暢,神經末梢麻痹,形成手腳發麻的感覺,只要及時活動下手腳,在短時間內就可以恢復正常。
交感神經型頸椎病
特別提出,頸椎病中的交感神經型頸椎病,最容易造成頭暈眼花,四肢麻木,沒有知覺等。
物理刺激
燒燙傷、重物錘擊、拍打等會造成腳麻的問題,對症治療即可。
病理症狀
中風、風濕病、低血糖、糖尿病、缺鉀、血栓、血管痙攣等多種疾病都會造成手腳發麻的症狀,建議此類患者及時去醫院接受正規治療。
藥物反應
降壓藥、心臟病藥、神經鎮定或麻痹類藥物會造成肢體局部發麻,請遵照醫囑服用。
腳麻怎麼辦
立刻改變姿勢,可以小範圍內快速走動幾分鐘;如果感到左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放下,反復3次,右腿麻的話就舉左手,麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力,減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷,也能消除麻木。
平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢,同一姿勢不要持續太久,最好隔幾分鐘就變換一次;多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。另外,骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經,引起腿麻、腳麻,如果你經常感到腿腳發麻,建議及時就醫。
精彩推薦:糖尿病會引起腳麻嗎 治療腳麻的5款食療方