便便太用力，血管會「破裂」？哦，這竟然是真的……

聽說，有的人便便太用力，血管會破裂？

如果這是真的，丁當都忍不住開始懷疑：難道我們的血管個個都像爆裂鼓手，一個不開心就任性炸裂……嗎？

於是，在沒有找到答案之前，丁當就忍不住開始腦補那種炸裂……

也許是這樣？

隨時綻放美麗的血絨花

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或者這樣？

直接原地爆炸

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其實不是的。

對於用力便便血管會破裂的情況，只有很少一部分人會出現。

對於大多數人來說，各種引起血管破裂的說法，比如：喝完酒洗熱水澡、沖冷水澡、起床太快、便便太用力等，基本都是謠言。

為什麼這麼說？

來，今天就和丁當一起走進科學……哦不，來聽聽心內科的王蘇醫生怎麼說。

喝完酒立刻洗熱水澡

血管過度擴張會破裂

假的。

經常聽人說喝完酒洗熱水澡會頭暈、噁心，但這和血管破裂沒什麼關係。

酒精從喝進身體到排出體外，會經歷一系列複雜的代謝過程，其中部分產物有擴張血管的作用。

聽說，便便太用力，血管會破裂？

如果這是真的，丁當忍不住開始懷疑，我們的器官個個都是爆裂鼓手，一個不開心就炸裂啊……

忍不住就開始腦補那種畫面……

如果這個時候再洗熱水澡，身體會誤以為外界溫度變高，需要增加血流量來加快散熱，這樣一來就會導致血管進一步擴張，血壓下降，出現頭暈、噁心的感覺。

這時只要離開高溫環境，好好休息，等到酒精代謝完，頭暈噁心的感覺也就會消失（酒醒了）。

洗冷水澡

血管過度收縮會破裂

假的。

結合上一個傳言來看，我們的血管可真是脆弱啊，擴張也不是收縮也不是，造物主一定是為了逗我們，才給血管設計了擴張收縮的功能……

實際上，很多人用冷水洗頭會感覺「頭痛」，的確和外界溫度降低、血管收縮有關，就像在大熱天忽然吃一大口冰淇淋也會頭疼是不是？

不過，這種血管收縮屬於正常的生理調節，並不會導致血管破裂。

起床太快，血管會破裂

說得我都不敢起床了。

對於身體健康的人來說，這種情況基本不會發生。

有些朋友可能經歷過起床太快，結果頭暈眼花甚至暈倒在地的情況。

這種情況在醫學上被稱為「體位性低血壓」，遇到這種情況，別慌，躺回去再睡個幾分鐘，慢慢起床就可以了（注意，這裡提供了懶床的理由）。

至於其它說法，比如用力便便會導致血管破裂，在大多數人身上不會發生。

看到這裡，各位朋友是不是感到很放心了呢？

沒錯，上面我說的那些都是我瞎編的在健康的人身上幾乎不會發生。

但！是！

重要的總是「但是」……

有 3 類人需要特別小心

第一類人：高血壓患者

高血壓病人的血管管壁脆弱、擴張能力弱。

如果外界刺激太強烈，比如突然進入寒冷環境，或洗冷水澡、用力排便及提重物時，血管收縮、血壓升高，確實可能發生血管破裂。

這種破裂發生在腦血管，就會造成腦出血；發生在眼部，就會出現眼底出血。

而血壓特別高且控制效果不好的患者在遇到這些情況時，甚至會出現主動脈夾層乃至破裂等情況，非常危險。

第二類人：腦血管畸形的患者

這類患者很容易被忽視，其實這種情況的發生率並不低，比如蛛網膜動脈血管瘤、煙霧病等患者。

這類患者一定要留心避免可能引起血壓驟升的活動，別只是因為一個不小心，而給自己帶來癱瘓在床或是失去生命的結果。

第三類人：急性心肌梗死的患者

雖然這部分患者都被安排在心臟重症監護室（CCU）嚴密監護和治療，但其中有些患者，即便出現了便便困難的情況，也不會告訴醫護人員，總感覺「羞羞的」，結果自行用力排便……

這個時候，血管倒是沒破，心臟卻破了，這種情況基本上就「無法再搶救一下了」。

如果家裡有老人正處在心梗急性期，一定叮囑他們，便便有困難了，第一時間找醫生護士幫忙，千萬不要不好意思。

咱真的不能因為一坨便便而賭上自己的命。

總之，如果你身體健康，生活中不用過於擔心血管破裂，但如果你有病在身，一定要小心謹慎，脆弱的血管需要你的耐心呵護。

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