便秘不能吃什麼 3類不同便秘的飲食禁忌

便秘不能吃什麼食物

1、痙攣性便秘

禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

2、梗阻性便秘

飲食僅限於提供部分熱能，並最低限度控制食物殘渣，以胃腸外營養作為供給熱能的主要方式。

3、無力性便秘

禁忌煙酒，及辛辣食物等。

盤點便秘的飲食禁忌

石榴

甘酸溫而澀，有收斂之性，多食可致大便秘結。

山楂

酸甘微溫，含有多量鞣質，易引起大便秘結。

李子

味酸性平，易蘊濕生痰，並有收斂之性，便秘者勿食。

柿子

性質寒涼，又有收斂之性，易致便秘，故大便秘結者不宜食用。

梅子

性溫，味酸，有收斂肺氣、澀腸止瀉、生津止渴之功效，多食則容易引起大便秘結。

山藥

為重要的中藥材，性平，味甘，有健脾益胃作用，為治虛證之要品，常年食用有抗衰防老之功。山藥還有收斂作用，大便燥結者不宜食用。

藕

性寒，味甘，含有鞣酸，有收斂之性，可致便秘，久服多食可引起便秘。

便秘不能吃什麼？文中小編已經給大家整理了一些不宜便秘患者食用的常見食物了，此外，預防大過於治療，所以生活中我們也要多做運動預防便秘，這樣才能徹底根治便秘。