頸部皮膚鬆弛怎麼辦

在日常的生活中一些女性都僅僅的對面部保養，而忽略的頸部的皮膚，所以在達到了一定的年齡之後就會造成脖子皮膚鬆弛，那麼該怎麼辦好呢？

補充維生素C

維生素C是女性抗衰老不可缺水的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基，來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度;因此，想要延緩皮膚衰老，抵抗面部鬆弛下垂感，面部皮膚鬆弛是很重要的。

膠原蛋白很重要

何為膠原蛋白?相信電視的抗衰老保養品對膠原蛋白的詮釋已經讓大家了然於心，可以說年輕緊致的肌膚就是膠原蛋白支撐起來的，肌膚失去膠原蛋白，皮膚就會變得鬆弛，所以想要打造緊致肌膚，補充適當的膠原蛋白十分關鍵，可以通過口服膠原蛋白的產品，也可以食療攝入膠原蛋白，其中豬腳就是膠原蛋白含量十分豐富的食物。

一年四季都做好防曬

陽光中的紫外線對肌膚具有很大的傷害，而且是傷害一旦造成便很難修復，尤其是進入熟齡肌膚，肌膚的自我抵禦和保護能力已經不如年輕時，此時一旦受到紫外線的過度照射，便很容易滋生斑點，催生細紋，讓臉部皮膚變得鬆弛，失去彈性，因此一年四季的防曬功課必須要做足。

不要長期處於低頭狀態

比如埋頭伏案，一邊用脖子夾著電話一邊用手記錄東西等等，這會在無形中讓頸部的皮膚處於折疊狀態，久而久之，皮膚鬆弛，就會形成皺紋。

多做按摩

脖子向後微微仰起，雙手中指與食指併攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部的皮膚向上推送，一直重複做，持續五分鐘左右。