產後小便失禁的原因是什麼

產後小便失禁，讓很多的女性尷尬不已，而出現這種現象發生的話，那麼就需要明確是什麼樣的情況，通常有的是壓力性尿失禁的表現，特別是在咳嗽跳躍等時候就會有尿液漏出。

1、急迫性尿失禁表現為有了尿感時來不及上廁所尿就漏出來，有時開水管也會條件反射尿流出來;

2、壓力性尿失禁表現為咳嗽、跳躍、下樓梯、抬重物等任何腹部用力的動作，都會有尿液漏出，甚至笑一笑，打個噴嚏尿就會流出來。懷孕後媽咪或者中年婦女比例最多的是“壓力型尿失禁”。

3、充溢性尿失禁則主要是由於膀胱收縮無力，在尿液漲滿後，順著尿道慢慢滲出，一般多發生在糖尿病及中風後的病人。正常情況下儲尿期膀胱鬆弛，壓力低，尿道阻力大於膀胱壓力，尿液不會自動流出。排尿期膀胱收縮，壓力升高，尿道鬆弛，壓力下降，膀胱壓力大於尿道阻力，尿液迅速排出。

4、一般情況下，腹壓驟升時，雖然膀胱壓力隨腹壓升高而升高，但由於盆底肌肉立刻發生反射性收縮使尿道伸長和管腔變細，阻力上升，且腹壓也同時作用于尿道，增加了尿道壓力，所以尿道壓力仍然大於膀胱壓力，尿液被控制在膀胱內。

5、產後尿失禁是因為生產過程中胎兒經過產道時骨盆底的肌肉群(或曰提肛肌)被拉傷或是支配它們的神經血管受傷，而導致提肛肌的鬆弛、萎縮，收縮力量削弱，尿道阻力下降，一旦膀胱壓力隨腹壓驟升，而腹壓又傳達不到尿道，尿道阻力不足以抵抗膀胱壓力，就會發生尿失禁。專家介紹說：產後尿失禁可作凱格爾運動來幫助復原。凱格爾運動就是骨盆底肌肉的收縮運動。通過反復的運動訓練來復原及加強骨盆底肌肉的功能。