五個月寶寶能不能吃飯？掌握正確吃法很重要

如果寶寶長到五個月大的話，父母可以給寶寶添加一些輔食了，但這時候添加的輔食必須是很容易消化的，比如可以給寶寶吃稀粥，而不能給寶寶吃米飯等比較幹的食物。

一、五個月大的嬰兒可以吃飯嗎？

只能吃稀粥。

5個月的寶寶剛開始添加輔食不久，只適合比較單一化的吃法，家長不要心急，不能搞很多花樣煮，吃得太雜寶寶消化不了。

一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。

二、五個月寶寶可以吃那些輔食

1、南瓜泥

南瓜富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以很好的保護寶寶的眼睛，讓寶寶的雙眼看起來清澈明亮，並且它還能全面提高寶寶的免疫力，讓寶寶擁有一個健康的身體。

2、蛋黃粥

雞蛋是很好的健康食品，在雞蛋中蛋黃的營養物質最為豐富，富含大量的蛋白質以及微量元素，它可以補肺養血，滋陰潤燥。

3、番茄蔬菜粥

番茄可以健胃消食，生津止渴，潤腸通便，而且它富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化，寶寶使用可以使寶寶越來越健康。

4、牛奶香蕉糊

香蕉，有利於大腦發育和骨骼的生長，這一食物對寶寶益智起到很好的作用。並且香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜，讓人體擁有“胃”動力。香蕉加入牛奶更是含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素，對寶寶的發育有很好的促進作用。

三、製作輔食選材原則：

1.五穀根莖類食物中，最好先由米糊開始，當寶寶適應米糊後，再嘗試其他食物。

2.盡可能選用新鮮的蔬菜、水果，製成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。

3.選擇帶皮的水果及受農藥污染與病原感染機會較少的水果，如橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。