母嬰健康

寶寶磨牙棒胡蘿蔔,如此自製營養高

寶寶快長牙的時候會感覺到牙床癢,總忍不住咬一些東西,這種情況下給寶寶一些磨牙棒是最好的選擇。自製的胡蘿蔔磨牙棒是非常不錯的“磨牙棒”,營養價值極高。

1、胡蘿蔔磨牙棒

取新鮮胡蘿蔔洗乾淨,去皮,切成適合寶寶抓握的大小,不放任何調味品,隔水蒸熟,硬度視寶寶需要而定。最好煮成寶寶能吃到些許胡蘿蔔又不會消滅太快的程度,是非常不錯的“磨牙棒”。

2、土司磨牙棒

把麵包土司用刀切也條狀,均勻地在表面塗少量黃油放到烤箱裡烤,幾分鐘後等土司烤幹變黃即可。

3、香菇磨牙餅

香菇去除根蒂部分,只保留頂蓋備用。在沸水或任何的湯中投入整個的香菇頂蓋煮熟即可,千萬不要燉得酥爛。待香菇變涼就可以拿來給寶寶當磨牙餅,既鮮香又軟硬適度,咬爛了就再換一片。寶寶較小時最好用新鮮香菇,肥滑、彈性好、硬度較低。等寶寶大些可以改為水發香菇,加強韌度和硬度。

4、饅頭磨牙棒

將做好的饅頭用刀整齊地切成長條的開頭,然後放在鍋時烤,為了健康和容易烤幹不必放油,等饅頭條四周都烤得有一點發黃便可取出晾涼給嬰兒做磨牙棒;由於饅頭本身的營養和口感就不錯,可以不必放其它的輔料。

5、蔬菜磨牙棒

幫助寶寶儘早熟悉蔬菜的味道。把胡蘿蔔、黃瓜、白蘿蔔等去皮,刻成各種各樣的形狀,比如刻成小動物,拿給寶寶,既能咬,又能玩,媽媽還可以教他認物、辨色。