健康生活

豆漿機做草莓醬的方法和小貼士

很多人都想要嘗試自己製作草莓醬,但是由於傳統的家庭做法仍然太過複雜,對於都市人尤其是很多年輕人而言,太費時間同時難度又高。但是可喜的是,目前已經有了用豆漿機做草莓醬的方法,非常好操作,簡簡單單就能享受美味草莓醬了。

一、豆漿機做草莓醬的做法

1、準備新鮮草莓適量,檸檬汁適量,蜂蜜適量

2、 草莓洗淨,用鹽水浸泡半小時,晾乾水分

3、料理機中加入草莓、檸檬汁和蜂蜜,使用果醬檔。當無大顆粒草莓果肉,停止料理機。簡單好吃的鮮草莓醬,就做好了。

二、豆漿機做草莓醬的小貼士

1.草莓容易殘留農藥,務必清洗乾淨

2.家裡如果沒有料理機,有些豆漿機也有類似功能,我家老款九陽豆漿機的果汁檔也可以做鮮果醬和不細膩的奶昔

3.家裡如果有自製的檸檬蜜,可替代檸檬汁和蜂蜜,起到延長保存期和調味作用。新鮮果醬沒有防腐劑低糖,請儘快吃完。需冰箱冷藏保存。

三、豆漿機做草莓醬的營養

(1)促進腸道消化

由於草莓醬當中含有豐富的纖維素以及果膠成分,這類物質進入人體腸道後,可以幫助促進腸胃蠕動,不僅腸道消化是非常有幫助,同時也能夠有效治療便秘,對身體的排毒也是非常有幫助的。

(2)防癌抗癌

草莓醬之所以可以防癌抗癌,是因為草莓醬當中的果膠成分具有很強的吸附能力,能夠幫助吸走體內致癌物質,幫助清潔機體,起到防癌抗癌的功效。