女子往舌頭底下放了一勺糖,所有人都在嘲笑她,結果知道真相後紛紛效仿!
每個人都有過打嗝的經歷
無論是大人還是小孩,都會打嗝
如果只是短暫的打嗝,這個沒關係
不需要特別在意
症狀一會就自己消失了
過多關注反而打嗝不止
影響睡眠、吃飯和工作,也影響了心情
今天,就讓八妹教你幾招小偏方
幫你快速趕走打嗝!
打嗝小偏方
1
按摩+喝水
首先我們將雙手食指按壓在攢竹穴
就是眉頭的位置
按住10~15秒鬆開
再彎腰撅著屁股喝一杯白開水
因胃部離膈肌比較近
喝上一杯水溫暖膈肌
加上彎腰,身體的其他部位
還會對膈肌起到按摩作用
緩解膈肌痙攣
2
舌下放糖法
準備一匙糖
放到舌頭底下
幾分鐘後就可以消除打嗝
因為糖在口腔裡
可以起到阻撓橫膈膜的肌肉間歇性地收縮
自然就不會打嗝啦
3
伸拉舌頭法
打嗝不止時
可以用專業的鉗子
或是一塊乾淨紗布墊在舌頭上
捏住舌頭慢慢向外伸拉
當腹部感覺有氣體上升時
打嗝就會消除
4
抱膝壓胸
雙手抱緊雙膝,慢慢蹲下
用膝蓋擠壓胸部
也可以起到消除打嗝的作用哦
5
紙袋呼氣法
用一個小袋子
罩住口鼻後進行3~5次的深呼吸
利用呼出的二氧化碳重複吸入
增加血液中二氧化碳的濃度
從而抑制打嗝
6
深度呼吸法
當我們打嗝的時候也可以進行幾次深呼吸
一定是要深呼吸
這樣也可以有效緩解打嗝
7
喝韭菜汁
準備一些生韭菜
直接榨出菜汁後喝下
8
打噴嚏
或者你也可以打一個噴嚏
(不過噴嚏不是想要打就能打的,哈)
9
分散注意力
如果一直打嗝
那就試試轉移注意力
放鬆心情
聽聽音樂都是不錯的選擇哦
但是注意,不要讓別人在背後猛嚇你
小心心臟受不了
如果大家以後遇到打嗝
不妨試試上面的小偏方哦!
不過因每個人的體質各有不同
所需要的時間效果也不一樣
上述方法只是輔助作用
如果不適合你建議諮詢專業醫生