韭菜別再炒雞蛋了,試試加它一起炒,滋補效果翻倍,男人千萬要多吃! 2017-04-18 蠶豆炒韭菜 食材:蠶豆 韭菜 幹辣椒 食鹽 食用油 韭菜洗淨切段。 蠶豆洗淨,幹辣椒洗淨切段。 鍋中倒入食用油,下幹辣椒翻炒出香味,倒入蠶豆翻炒片刻。 把韭菜倒入鍋中,加食鹽翻炒成熟即可。