如果還不知道該吃啥？北方人的家常菜可以告訴你哦！

臘八粥，想吃就不分時節，熟了可以放一點糖，養胃又好吃。

這是杏鮑菇炒肉和燉五花肉，香香的啦。

爸爸媽媽都是四五十歲的人了，家中偶爾來點芹菜可以幫助他們降低高血壓的風險哦。