兒童健康

你家的寶寶是不是補鈣方式也錯了,麻麻們快來看看吧!

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0~3歲的寶寶,從每一顆牙齒的萌出到每一釐米的生長,從骨骼、內臟的發育到大腦的健康,處處離不開鈣的支持。這個時期的寶寶,按照體重比例計算,對鈣的需求量是成人的2~3倍。

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許多家長都意識到給寶寶補鈣的重要性,開始通過各種方式為寶寶補鈣,但仍然有很多寶寶缺鈣,究其原因,主要是家長沒有掌握合理補鈣的知識,對於補鈣的方式方法存在諸多誤區。哈媽提醒:嬰幼兒補鈣,只注重攝入量是遠遠不夠的,更要注重鈣吸收。

為了不影響寶寶喝牛奶的量,許多媽媽喜歡把鈣劑放入奶粉中一同沖調,奶味容易讓寶寶接受,殊不知鈣劑與牛奶混合後,可能導致牛奶中的大分子膠質發生質變,形成絮狀沉澱,寶寶無法吸收,造成鈣劑浪費。

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很多媽媽喜歡在沖泡鈣劑的時候放很多水,讓孩子順便補充水分,殊不知這樣會給寶寶的“小胃”帶來負擔,讓寶寶的小胃受損,同時補鈣效果也大打折扣。寶寶的胃腸道功能非常脆弱,新生兒的胃容量僅有30~60毫克,所以,寶爸寶媽們要記住,需要大劑量沖服的鈣劑或口服液不是好的選擇。

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很多媽媽現在購買補鈣產品的時候,總是喜歡買含有多種微量元素的鈣補充劑,如鈣鋅合劑、鈣鐵合劑等等。媽媽們認為,同時補充多種微量元素效果好,而且經濟划算。這種觀點是錯誤的,研究證明,大量的二價鈣離子與鋅、銅、鐵等微量元素會產生競爭吸收機制,互相干擾吸收。

哈媽支招:鈣與牛奶不能同時服用,如果寶寶不喜歡鈣本身的味道,可以選擇類似母乳的淡奶口味鈣劑,淡奶口味能夠保護寶寶嬌嫩的味蕾,並且讓寶寶更易接受。

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俗話說“過猶不及”,飯吃多了都會有肥胖的副作用,鈣補多了也是不例外的。新生兒的胃容量很小,每次進食大量的水,容易讓寶寶的小胃承受大負擔。最好選擇只需要一小勺水就可以沖調開的鈣,方便寶寶服用。如果您的寶寶需要同時補充多種微量元素,請間隔3小時服用。細心的媽媽,你記住了嗎?不要讓這些元兇阻礙了鈣吸收。

開心一刻:

有三個人造成語可以總結2016經濟的風雲變幻:人無貶基,房無跌礎,中或最贏。