健康食譜

8種最佳抗衰老食物,讓你做“無齡”女人!

8種最佳抗衰老食物,讓你做“無齡”女人!

〔 大腦——最佳抗老食物:藍莓 〕

〔 關節——最佳抗老食物:橄欖油、大蒜 〕

〔 肌肉——最佳抗老食物:咖啡 〕

〔 眼睛——最佳抗老食物:玉米 〕

〔 心臟——最佳抗老食物:黑巧克力 〕

〔 骨骼——最佳抗老食物:乳酪 〕

〔 全身皮膚——最佳抗老食物:南瓜籽 〕

〔 頰——最佳抗老食物:鱷梨 〕