在家自創減肥果蔬沙拉，好吃又瘦身！每天晚上這麼一大份，老公都是全部吃光光哦！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享不同的各地美食，一起來看看吧！
閑著無事，自創了一種水果蔬菜沙拉，飽肚的同時還能減肥瘦身，下面就和大家來分享分享怎麼做的，一起來看看吧！每天晚上這麼一大份沙拉，老公都是全部吃光光哦！
主料：蘋果1個、香梨1個、草莓數粒、黃瓜1根、生菜1棵 輔料：白醋適量、蜂蜜適量、沙拉醬適量1. 將蘋果 梨洗淨去皮切丁 用少量白醋淋上 防止它們氧化變黑
將草莓用鹽水泡 洗淨待用
2. 生菜洗淨切碎 鋪在碗底
黃瓜洗淨削皮 切絲放入生菜上
3. 將蘋果梨還有碗內的白醋一起倒入到生菜和黃瓜上
最後將漂亮的草莓放上去
4. 在果蔬上淋上蜂蜜 用沙拉醬拌均
一盤清新營養美味的果蔬沙拉就做好了
做這個東東完全是為了老公減肥做的 本以為是很吃的啦 後來發現白醋真是個神奇的東西 它可以讓梨和蘋果保持原來漂亮的色澤 還讓生菜的生味給去除了 整個沙拉口感非常好
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