兒童健康

孩子肢體不協調,四招可解決

隨著現在生活水準的提高,很多孩子從小就缺乏鍛煉,送去學習跳舞時發現孩子的肢體很不協調,要知道,孩子肢體不協調可能會導致發育異常,這可急壞了家長們,孩子的肢體不協調,這該如何提高孩子肢體的協調性呢?

孩子為什麼會動作協調性不好:

1、家長對孩子的運動能力不夠重視。

一般情況下,家長更多的是關注孩子智力方面的成長發育,比如,能夠認識多少漢字,會寫多少拼音,會做多少數學題等,認為這才是以後成才的關鍵,殊不知,運動能力不足也會在一定程度上影響孩子的智力發育和性格養成。

2、從小練習爬行少會影響動作協調性。

從小對爬行練習的少,還沒等爬好家長就著急讓孩子練習走路,導致小腦發育的不夠好,孩子長大一些以後,孩子是身體動作協調性會受到一定影響。家長要擺脫誤區,不是孩子走的越早就越聰明。

如何鍛煉孩子的身體協調性

1、可以教孩子拍皮球。

拍皮球時,球會上下運動,必須要拍到一定的位置,並且要在適當的時機和固定的頻率,才能怕皮球拍好。這種運動不僅能培養孩子的手部控制力,還能培養孩子的專注力。

2、讓孩子練習用筷子夾豆子。

用筷子夾豆子,可以鍛煉孩子的手眼協調能力,眼睛看到的東西,用手來完成,因為豆子比較小,夾起來很困難,所以,必須非常專注、動手能力強的孩子才能夾起來。

3、讓孩子練習鋼琴。

鋼琴是需要兩隻手配合才能完成好的樂曲,而且對兩隻手的要求都很高,因此,讓孩子彈鋼琴會提高孩子兩手的協調能力。

4、教會孩子跳繩。

跳繩需要手和腳來配合,手的頻率和腳跳起的頻率必須是一致的,這就需要大腦有很強的協調性才能完成。注意對低幼的孩子,跳繩是不適合的,容易被繩子絆倒受傷。