牙結石怎麼去除 方法竟然是這3種

牙結石也叫做牙鏽，主要是由於牙齒經常得不到徹底清潔導致的。牙結石的存在不但嚴重的影響著牙齒的美觀，同時它還危害著人們的空腔健康。那麼得了牙結石後該怎樣去除呢？其實日常生活中，去除牙結石的方法是有三種的，其中最常被人們使用的就是用白礬刷牙。

方法

1.白礬刷牙法：將白礬50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

2.食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最後用溫水漱口。或者在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋，堅持一段時間即可以清除牙垢。

3.烏賊骨刷牙法：取烏賊骨50克研成細末，然後摻入牙膏內刷牙，每日2次，便可除黑色牙垢。

這些都是一些很簡單的清除牙垢的方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，那麼也就不可能形成牙石了。

如何預防

1.應注意調整飲食結構，少進食鬆軟黏性食物，尤其是兒童少進食含糖量高的食物，適當多進食些纖維性食物，以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成。

2.在日常生活中，我們也必須養成好的習慣，防止牙結石的形成，這就要求我們：認真刷牙來清除牙面上的牙菌斑。

注意事項

應每隔半年至一年時間到醫院口腔科檢查1次，如發現有牙石形成，必要時由醫生去除。