緊膚除皺 原來有這5種方法

緊膚去皺是愛美的女性人群中經常熱議的話題，雖然市面上有很多方法能夠幫助人們的達到緊膚除皺的效果，但是大多數人卻因為不知道它們對健康有沒有損害而不敢使用。其實日常生活中是有以下5種方法對於緊膚除皺來說效果是非常好的，而且特別安全的，不會給健康帶來損害。

去皺緊膚方法一：蛋白去皺紋將蛋清與蛋黃隔離，在皺紋處塗上蛋清，塗好之後面部放鬆，儘量不要有表情，10-15分鐘後用溫水洗淨。還可以在蛋清中加入蜂蜜或奶粉，攪勻後塗在皺紋部位。

去皺緊膚方法二：橘子蜂蜜去皺法將橘子清洗洗淨，連皮帶肉一起榨汁，加入蜂蜜和醫用酒精攪拌均勻。每天早晚各一次塗抹在皺紋處，約20分鐘後用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

去皺緊膚方法三：常外敷內服酸牛奶優酪乳不僅能補充營養，對美容護膚、減肥瘦身都有很棒的效果。其中還含有乳酸等多種有機酸，還可以達到抗皺、殺菌和防腐作用，能去掉死去的舊細胞，有利於防止皮膚角化和乾燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。

去皺緊膚方法四：多吃核酸食物核酸是一種葆春物質，能促進新陳代謝、延緩衰老、消除皺紋，使肌膚保持細膩柔滑，富有彈性。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦、動物肝臟、黑木耳、蘑菇、人參、蜂蜜等。經常食用這些食物，可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

去皺緊膚方法五：選食軟骨素硫酸食物軟骨素硫酸物質能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在於雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內。