提神醒腦的香味，這幾種最值得推薦

生活中有很多提神醒腦的方法，而香味是其中一種，所以很多人喜歡在屋子裡增加一些香味，從而達到提神醒腦的功效，下面來為你介紹幾種健康而有效的提神醒腦香味。

1、檀香。檀香素有“香料之王”的美譽，也是禮佛的常用香。它能夠行氣溫中，開胃止痛，尤其適合因寒凝氣滯引起胸腹痛、心絞痛的人群。檀香的用法一般是將香屑投入香爐內焚燒，也可以用檀香來煮水洗臉，有祛黑斑、美白的功效。

2、佩蘭。佩蘭是一種非常常見的香草，因為它香氣如蘭，佩戴它可以芳香避穢，因此稱為佩蘭。佩蘭可以清利頭目，又被稱為“醒頭草”，它的香味淡雅，因此常被製作成香囊和香枕，西漢馬王堆出土的香枕中就填滿了佩蘭。

3、艾草。漢武帝時期，各種名貴香料開始進入中原，很少有人再焚燒本土香草，唯有燒艾保留了下來。因為艾草辛溫透散，熏燒艾草枝葉可驅蚊蠅、避穢氣、祛屍毒，所以端午節除佩戴香囊外，各家還會燒艾以預防傳染病，保家人健康。另外，由於艾草的辛香走竄之性，還常用于艾灸，以溫通經脈，治癒疾病。

4、麝香。麝香是雄麝腺囊的分泌物，常製成香料。它具有開竅醒神、活血通經、消腫止痛的功效，可以治療跌打損傷、熱病神昏、中風等證。古代文人也常將它製成“麝墨”，用來寫字作畫，不僅芳香清幽，還能防腐防蛀，便於字畫長期保存。

5、白芷。白芷是中醫常用藥，它具有散風除濕、通竅止痛的功效，常與其他香料配伍製成香焚燒，適合有感冒頭痛、鼻塞的人群，另外還可以治療瘡瘍、美白皮膚。

6、側柏葉。側柏葉有涼血止血，生髮烏髮之效，可以直接焚燒，還常和白芷、零陵香等配伍，用於沐浴薰蒸。《神農本草經》記載側柏葉可以“輕身益氣，令人耐寒暑，去濕痹，生肌。”

7、丁香。丁香的香味濃烈、微甜，可與其他香料配伍製作成香囊佩戴，它有溫中降逆、補腎助陽的功效，適合有脾胃虛寒、呃逆吐瀉、心腹冷痛、腎虛陽痿等症狀的人群。