奔跑吧 成員堅持著健身，都是為了更健康的生活！

奔跑吧在17年4月14日迎來了第五季，小編表示熬夜看完了。本季挺不錯的，胖迪成為新成員，還有後期製作的強大，把整個節目都做得笑點很多。一開始，奔跑吧成員們就爆出了經常秀健身，秀肌肉，秀啞鈴。其實，這挺好的，不可質疑，健身是為了更健康的生活。

鄭凱一次拍二十只啞鈴，莫名的感到喜感。

還秀出了自己的健身圖片，身材棒棒噠！難怪鄭凱跑得那麼快。最後鄭凱說，在開始錄跑男前大家一直都在健身，想必是為了在節目中能更好的參與！

咱們說回健身。

健身好處有很多，小編就列出幾個

1.減少脂肪增加肌肉——能幫你健康的減肥。

2.堅持健身，會使人時刻感到精神飽滿。

3.強壯骨骼，減少糖尿病的發生。

4.能夠防治心臟病及防止腰背久坐導致的疼痛。

5.提高男人能力！

跑男們都堅持健身，你還不趕緊加入健身行列？