以為可以好好坐月子, 沒想婆婆提出奇葩要求, 我肺都氣炸了

我表妹妊娠十月總算比及卸貨了，在懷孕期簡直沒有一天好日子，也許自己體質因素，從一懷孕一向吐到四個月，一吃就吐，真是夠折騰她，老公疼愛見了到骨髓裡，總算熬出頭了。忍過了臨產時的痛苦，坐月子時期想好好地享用享用，舒舒服服的享用著全家人的照顧，那日子別提有多美了，想著臉上都洋溢出笑臉。

真是想得太美了。我說表妹啊，你想得太單純了，我自已也是認為產後會好起來的，或恰恰相反，懷孕時沒有得睡得一天好覺，生完以後，隔兩個小時喂一次奶，一下又要換尿布，簡直都是在折騰著，這先不說，產後子宮縮短一個星期才好，真是痛苦得很。公然不出我所料，她就打電話來向我傾吐:月子才剛剛開端，婆婆開端提出“老祖宗”傳下來的月子了忌諱:



婆婆說，月子不能讓風吹到，不然會頭疼，要我關門關窗即是受不了，儘管現在是春夏替換沒有那麼熱，但我也覺得熾熱，寶寶都長菲子了。還讓我每天吃肉，不是雞肉即是豬肉，要我只五個雞蛋一天，說雞肉蛋白質高，媽媽吃了經過母乳給寶寶吃，寶寶就聰明。蔬菜生果不能吃，不能吃鹽，不得洗澡，刷牙，不得碰水，不然會得月子病的，說得很嚴重，究竟對不對？是不是依照婆婆說的做呢？本來，沒有必要的，那是老一套坐月子，不科學，對產婦和嬰兒婆有啥優點，反而會害了產婦和寶寶。



產婦在月中應應留意:

一丶堅持室內通風



產婦和寶寶的房間要保證上下午個通風30風中，通風是最佳的空氣消毒的方法，能夠是屋裡細菌污染下降40%~60%.通風清新的環境，有利於臨產後的產婦聖體康復，對新生兒也十分有利。此外，產婦歇息的房間最佳向陽，室內的溫度需求堅持在22度~24度之間，相對濕度堅持在45%~65 %左右。

二丶恰當吃些蔬菜和生果



產後能夠吃鹽，僅僅宜清淡些，攝入鹽量過多簡單添加腎臟擔負，假如徹底不吃鹽會致使體內水電解質失衡。產後也能夠吃蔬菜，並且要多吃。蔬菜富含許多膳食纖維，產後早吃、多吃有利於堅持腸道曉暢，推進產後提前排便。

三丶留意自己衛生，防止細菌傳染

產婦在月子時期，進食次數較多，如不留意漱口刷牙，簡單使口腔內細菌繁衍，發作口腔疾病。此外，產婦在生孩子過程中會出許多汗，且遭到細菌傳染侵襲，實際上聖體較髒，在保證不傷風的前提下，產婦應當洗澡。