6種低熱量食物，適合減肥的你！

苦瓜：19大卡/100克，堪稱夏季減肥食品的首選

韭菜：26大卡/100克，大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動

鳳梨：41大卡/100克，能分解體內堆積的脂肪，減少贅肉

木瓜：27大卡/100克，減少熱量攝入和脂肪堆積

黃瓜：15大卡/100克，消除便秘和加快脂肪燃脂

芹菜：12大卡/100克，潤腸通便，改善皮膚