油桃營養又美味，有助降血壓，但它卻不能這樣吃！

油桃營養又美味，有助降血壓，但它卻不能這樣吃！

油桃有補益氣血、養陰生津的作用，尤其適合大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者食用。

桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

但吃油桃也有禁忌：

1、油桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”

2、多吃油桃容易上火，凡是內熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。

3、桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，桃仁吃多了，可以導致中毒！