孕期這些家務一定不要做，“閒不住”的孕媽注意啦

對於很多家庭主婦來說，懷孕時還是得做家務。雖然不是不能做，但一定要特別留意。下面為您講解孕媽媽做家務具體注意事項，另外還有一些不適合做家務的孕婦，我們一起來看看吧！

一、自己抬舉重物

抬舉重物會增加你腹部的壓力，甚至是拉緊背部，導致背部受傷。所以，在孕期的時候，不要逞強，交給你的好老公做吧！

二、拿高處的東西

儘量不要做一些需要攀爬椅子或是梯子的家務，因為孕婦有可能會摔倒，發生危險。桌子、凳子，甚至是矮階梯也不要。

三、長時間彎腰或者下蹲的家務

洗衣服、擦地板等會令腹部受壓，最好不要做太長時間，因為腹部過度受壓，會壓迫子宮，有可能損害胎兒或引起早產。

四、不要追求完美

准媽媽做家務應該適當進行，不要讓自己感覺疲勞，不要太追求完美。有的准媽媽平時就非常愛乾淨，到孕期應該根據情況適當地調整心態，不要太苛責自己去做太多事情。另外，如果看到家中其他成員做家務做得不滿意，也不要太過急躁。對胎寶寶來說，保持好心情是最重要的。