洗澡後血糖會升高嗎，這些情況洗澡要注意

生活中低血糖和高血糖都是很常見的，我們會發現有時候洗澡後會出現血糖升高的現象，這都是要注意的，其實還有很多情況下洗澡都是很危險的，有這些情況選擇就要注意了。

1.血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。

2.酒後不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3.飽餐後不宜洗澡

如通過是吃飽後洗澡，人們全身表皮血管就會被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，而腹腔血液供應相對減少，這就會影響消化吸收，從而引起低血糖，甚至虛脫、昏厥的現象發生。

4.勞動後不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

5.發燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。