早產兒輔食如何添加？這些技巧一定要明白

如果生下來的是早產兒的話，那麼寶寶的身體體質可能會偏差一些，和正常的寶寶會有一些不同，這種情況下父母就要做好各方面的工作，比如在添加輔食時也要特別注意。

一、輔食時間

在給早產兒添加輔食時，需要按照早產兒的發育程度來添加，發育程度的標準按以下方法計算：早產兒出生後的時間減去提前出生的時間，即為早產兒實際發育程度的時間。比如早產兒出生八個月，早產兩個月，那麼早產兒實際的發育月齡為六個月，在添加輔食時，就應該按照六個月的足月兒來添加，這樣才比較合理。

二、輔食選擇

早產兒輔食選擇方面，儘量選擇大品牌、口碑好的產品。一般來說，最常見的輔食就是米粉，在米粉的選擇上，口感要細膩，味道要好，這樣子的輔食寶寶才愛吃。如果寶媽自己做輔食，那麼就需要做一些口感鮮嫩、易消化，營養較為全面的輔食。在輔食中應該多添加一些水果、蔬菜和易消化的高蛋白食物，有利於早產兒的生長發育。

三、早產寶寶如何添加輔食？

早產兒添加輔食的月齡有個體差異，與其發育成熟水準有關。胎齡小的早產兒引入時間相對較晚，一般不宜早於校正月齡4個月，不遲於校正月齡6個月。引入的順序也介於校正月齡和實際月齡之間。加輔食過早會影響奶量，或導致消化不良，添加過晚會影響多種營養素的吸收和造成進食困難。添加輔食的原則是循序漸進，從一種到多種，從少到多，從稀到稠。早產寶寶吃飯是需要學習的，如咀嚼、吞咽功能的鍛煉，口腔肌肉運動的協調等。但在1歲以內，奶是寶寶的主食，輔食量不能過多，但花樣要多，這樣才能得到充足和均衡的營養物質，養成不挑食的好習慣。