紅棗絞股藍泡水的功效是什麼

紅棗絞股藍泡水喝，可以起到很好的養生效果，而且都能夠幫助我們降血糖，將紅棗枸杞，絞股藍搭配在一起的話，口感也會更好，以下就是紅棗絞股藍泡水的食用方法。

可以一泡水喝，因為絞股藍，紅棗，枸杞這些都屬於是養生的食材。另外它們的功效基本一樣，都是可降血糖的。可以隨自己的口味搭配這些，比如絞股藍和紅棗，絞股藍因為味道有甘的有苦的。可以搭配一些紅棗來調節口感。

絞股藍食用方法一：絞股藍山楂茶

絞股藍15克、生山楂30克。將上述藥材人鍋，加清水煎煮30分鐘，除渣取汁，代茶頻頻飲用，當天服完。抗衰老，降血脂可用于高脂血症。

絞股藍食用方法二：絞股藍決明槐花飲

絞股藍15克，決明子、槐花各10克。三味藥材同人鍋中，加水煎煮30分鐘，去渣取汁，兌入適量蜂蜜，早晚兩次分服。降血脂，軟化血管，降血壓。用於高脂血症、動脈粥樣硬化、高血壓等。

絞股藍食用方法三：絞股藍杜仲茶

絞股藍15克.杜仲葉10克。沸水泡飲。本方用二者降血壓。絞股藍兼以清熱，安神。用於高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩燥