牙齒那麼黃，你是不是每次刷牙前要沾點水？

昨天小編在微博上聽見一條新聞，原來刷牙前牙膏是不能沾水的！What?那我刷了這麼多年的牙都白刷了？於是，小編連夜去查了資料，然後今天早上就有了人生中第一次正確的刷牙經歷。

沒錯，刷牙前牙膏是不能沾水的！如果沾了水，牙膏就很容易起泡沫，相信大家都有過這種感受，往往大數人都會有這樣的認知，刷得起泡沫了，牙就刷乾淨了。不不不，相信我，我們的牙真的是白刷了。因為水會使牙刷牙膏和牙齒的摩擦性減小，這樣的話牙齒就很難清洗乾淨了。類似于洗衣服時，要用力摩擦面料一樣，有摩擦才能使污垢清洗乾淨。

請記住，刷牙前牙刷是不能沾水的，也不能用水漱口，刷牙時最好採用溫水刷牙，慢慢地刷，等牙膏起泡沫了，牙膏的清潔成分被發揮到最大限度，牙就刷好了。看完是不是覺得自己也白刷牙了？真是血和淚的教訓啊，要知道現代都市人裡幾乎有一大半的人群會有牙齒方面的困擾