出現這些症狀是體內有毒的表現！看看你“中毒”了嗎？
你是否經常會感覺到乏力，嗜睡，胃口不佳？這其實是腎臟不好的表現，而腎臟不好是有原因的。
肝臟有毒的緩解方法是：
1、清晨一杯溫白水，沖刷一下腎臟，可將毒素排出體外。
2、少吃鹽，多清淡，減少腎臟負擔。
3、吃冬瓜，刺激排毒，吃山藥補腎強腎。
4、按按湧泉穴，益精補腎，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、頭痛等有一定的療效。
除了腎臟有垃圾，心臟也會產生垃圾。心舌相通，只有心臟健康機體才能正常發揮它的功能。
心臟有垃圾的表現是額頭長痘，心悸失眠，臉紅胸悶，口舌潰瘍。
緩解方法
1、用些許蓮子芯、白菊花一起沖泡，可以緩解心火。
2、多吃些水果與粗糧，如櫻桃、大棗、麥冬、枸杞之類可以補陰的食品。
3、按按少府穴，位於手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處。按壓這個穴位不妨用些力，可左右手交替進行，每次3-5分鐘。
4、減少茶、酒、咖啡的飲用，飲食儘量少糖少鹽少油。
除此之外，還有腸道有垃圾。腸道是處理毒素的器官，經常打嗝、腹脹、放臭屁，就是腸胃中的“髒東西”在作怪。其表現是毛孔粗大，便秘，有口氣，腹脹，痤瘡
緩解方法
1、多吃高纖維的蔬菜清腸，如芹菜、韭菜等。
2、久坐導致便秘，最好每天運動一下。
3、養成定期排毒的習慣。
4、大口喝水，增強腸道的蠕動能力。這些症狀，你中招了嗎？