雞蛋這樣吃,營養價值能夠翻倍!
雞蛋有潤燥、增強免疫力、護眼明目的功效,每天早上吃個蔥花雞蛋,那滋味真是美啊。
蔥切蔥花、雞蛋打勻放適量鹽,多打一會兒,要打至有泡沫。
平底鍋中均勻刷上油,加熱後將蛋液倒入,輕輕晃動平底鍋,將蛋餅卷起切小段,喜歡可以加點番茄醬。
雞蛋有潤燥、增強免疫力、護眼明目的功效,每天早上吃個蔥花雞蛋,那滋味真是美啊。
蔥切蔥花、雞蛋打勻放適量鹽,多打一會兒,要打至有泡沫。
平底鍋中均勻刷上油,加熱後將蛋液倒入,輕輕晃動平底鍋,將蛋餅卷起切小段,喜歡可以加點番茄醬。