小孩有黑眼圈怎麼辦？

一般黑眼圈的出現就是眼部皮膚紅血球的腦供養細胞不足造成的，一旦血管中二氧化碳的的代謝廢物增多都會形成色素的陳著，那麼小孩產生黑眼圈怎麼辦呢？

黑眼圈其實分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。

1，生活要規律。保證充足的睡眠，多運動，保持樂觀情緒。睡眠要注意多仰睡不要俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。

2，補充營養。補充富含維生素的食物，比如芝麻，花生，胡蘿蔔，雞肝，豬肝，蛋黃，豆類，堅果等。多吃富含維生素的蔬果，比如柳丁、獼猴桃、鳳梨、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用；而辣椒因為能改善血液迴圈，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

3，保證每天飲用充足的水份。經常進行一些有氧運動，使血管充分保持氧分，減少眼部毛血血管壁破裂的可能。。

5，眼圈塗點蜂蜜。洗臉後讓水分自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去，使其自然幹，塗上面霜即可。

6，土豆泥療法。取半個新鮮的土豆搗成糊狀，在土豆泥裡加入半個雞蛋蛋清，攪拌均勻後直接均勻地塗在眼周圍，15分鐘後去下洗淨即可。

7，敷優酪乳法：用紗布蘸上些優酪乳，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。

8，熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。