教你幾個小訣竅 讓你徹底遠離牙周炎

對於牙周炎這種疾病，除了要靠醫生的治療以外，最重要的就是患者自己日常的護理了，把治療和自己的護理結合起來才可以更好的治療牙周炎，那麼牙周炎患者究竟要注意哪些呢？對於牙周炎患者而言，口腔衛生很重要。搞好個人口腔衛生，認真刷牙、漱口，消除或減少食物嵌塞也是非常重要的。

醫生在治療牙周炎時會把牙齒表面上的牙菌斑、牙結石消除乾淨，還可沖洗牙周袋，在牙周袋內上藥治療，以恢復良好的口腔環境。在牙周病急性期，還應口服抗生素。預防或減少全身性疾病，加強營養，提高整體健康素質，從而增強牙周組織的抗病能力;努力保持口腔清潔衛生;堅決戒除對牙周組織有害的不良習慣，如吸煙、飲酒、單側咀嚼等。

我們應該多食用高蛋白和維生素豐富的食物，不要長期食用大顆粒、粗纖維的食物，因其可對己患病的牙周組織造成機械性壓迫刺激，使局部的血液迴圈發生障礙，造成牙周組織的營養不良、牙齦萎縮、牙槽骨吸收加重。

不可長期進食過於精細的食物，一方面過於精細的食物較容易造成牙垢、牙結石的堆積，另一方面進食細膩的食物必然會減少咀嚼，有些人還因為牙齒的鬆動而放棄用患牙咀嚼或進食流質食物，這樣對牙周組織無任何撞擊，使已經萎縮了的牙周組織細胞缺乏機械刺激，血液供應減少，血管變細而牙周組織更加萎縮。