小孩睡覺額頭出汗怎麼回事？揭秘真實原因

小孩子在睡覺的時候會出很多汗，這樣的現象還是很常見的，這有可能是正常的，比如天氣炎熱導致的；但也有可能是不正常的，可能是疾病因素導致的，所以父母們要引起重視。

1、小寶寶睡覺頭出汗是比較常見的問題，很多都屬於體質虛弱、身體有病。家長認為寶寶體質虛弱，導致虛汗不止。其實，很多寶寶屬於生理性多汗。生理性多汗多出現在頭頸，入睡後三十分鐘就會發生，六十分鐘後就不會再出汗。

2、寶寶新陳代謝旺盛，活潑好動，有時就算上床了也會玩鬧，入睡後頭會出汗。生理性多汗指的是孩子發育正常，身體沒有問題，也不是疾病而致的出汗。家長會習慣用自己的主觀感覺決定寶寶的溫度，會把寶寶捂得嚴嚴實實。寶寶大腦神經發育不全面，仍處於生長發育階段，身體代謝旺盛，過熱刺激，只能利用出汗，蒸發熱量，調節體溫。

3、活潑好動的寶寶白天運動多，熱量也多，身體無法將多餘熱量散發出去，積聚在體內，到了晚間，體溫會高達38℃左右。等到入睡後，熱量會減少，交感神經敏感性會變差，身體就會出汗，發散熱量，才能保持正常體溫。

4、寶寶睡覺頭出汗可能是喝牛奶、麥乳精及吃巧克力。入睡後身體會大量產熱，只能利用皮膚的出汗才能散熱了。而且，室溫太高、保暖過度也會導致寶寶睡覺頭出汗的，這些其實都是生理性出汗。