朋友最近月經有點不順，吃了這個荷包蛋，沒想到立馬就好轉了，想吃嗎？

小編有位女性朋友，最近身體一直不舒服，沒想到一打聽卻是月經不順，最後小編給她推薦了一道對月經很有幫助的美食，這個美食很簡單，就是紅糖煮雞蛋，所幸的是，朋友吃了這個之後，立馬有了很大的改觀了。

紅糖煮雞蛋是一道經典的養生藥膳，含有豐富的營養價值，常吃能起到不錯的保健效果。那麼，紅糖煮雞蛋的功效有哪些呢？

紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍。紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢.

紅糖水一定要煮一下再喝，因為紅糖很容易滋生細菌，僅僅用開水沖泡是達不到殺死細菌的效果的，據說紅糖裡有蟎蟲，煮一下可以徹底殺蟲殺菌。

【做法】

1、準備材料，紅棗、枸杞洗淨，鍋內加水放入去核的紅棗煮開，滾幾分鐘。

2、把火調至最小，待鍋內的水不再沸騰時，倒入兩個打好的雞蛋。雞蛋再多也不怕，都打進碗裡，一股腦全倒進去，不一會兒就會變成一個個潔白完整的荷包蛋了。保持最小火，蓋蓋悶幾分鐘。一定不能讓水沸騰哦。

3、雞蛋成型後可以稍微開大一點火，放入紅糖煮兩分鐘。關火，放入洗淨的枸杞即可。（枸杞要起鍋前放，放早了營養會流失很多）

紅糖雞蛋也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐的時候，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。希望這些對大家能有所幫助吧。