健康食譜

長得像雞蛋餅,可卻不是,小孩最愛大人喜歡,提高免疫力,抗氧化都行!

雞蛋餅�朋友都有這麼一個擔憂,那就是自己家的小孩總是不愛吃飯,卻對那些零食情有獨鍾,為了這事,許多的家長都非常的擔憂,這個問題怎麼解決呢?今天小編就來給大家介紹一個孩子非常喜歡的蔬菜雞蛋餅,先別急著說不行,給你家的孩子試試之後,也許就有了很大的改觀。

大家看著這個色香味俱全的餅,想必都有了食欲了吧,一起來看看具體的做法吧。

一般煎成這樣就可以了,

製作步驟:

材料清水洗淨瀝幹,胡蘿蔔去皮,切成小丁,玉米掰成玉米粒

儘量切小一點,洋蔥切成圓圈,儘量切得整齊一些(煎的時候蛋液不會留出來)

高度不要太高哦!不然餅太厚,不易煎透

把洋蔥邊角切成小丁

雞蛋磕在碗,還可以加點雞精,加鹽,胡椒粉稍微攪拌

胡蘿蔔丁,玉米粒,洋蔥丁倒入雞蛋液中,攪拌均勻

蛋液儘量不要太稀,以免煎的時候流出來,鍋裡下少量油,熱鍋,(注意要開小火,以免燒焦)

洋蔥圈下鍋,蛋液用勺子勺進圈中

這張是後來做的,加了豬肉糜,煎有一小會,用鍋鏟輕輕弄起一小角,看是否成型(要不斷翻面,以免以免過煎)

這樣的美食是你們喜歡的嗎?小孩喜歡吃,大人肯定也喜歡的啊,吃了你就知道了!