健身

保齡球的正確打開方式 讓你百發百中

保齡球,是一項最佳的室內運動,沒有之一!而且它沒有人數的限制,也不必為找不到隊友而憂愁,因為它可以一個人完成。從玩的人群上來看,它也不分年齡階層,老人小孩都能玩,因此成為了最近熱門的娛樂消遣項目。不同的年齡階層,都可以找到適合自己體形的保齡球。有些場所甚至專門為小朋友開通了小孩玩的通道,專門給小朋友打保齡球。

下麵小編為你揭秘保齡球的技巧,讓你完美地百發百中!對於初學者來說,學會怎麼助走,是你入門的必修課,也是最重要的一個環節。助走一般分為三步、四步或者五步。成年人可以採用三步或者四步走,小朋友邁的步伐比較小,所以最適合五步走!接著是步伐需要配合手腳,一般是右手出球,當你把球送出時,左右腳會交叉站立,且右腳會在左腳的後面。

一般的跑道上都會有前、中、後三個點,小編建議初學者在一開始可以採用四步走,站在後那個點,通過四步助走,有充分的時間和恰到好處的距離來説明你瞄準目標,提高命中率。在拋球時,左手慢慢向外拋,待你助走結束後,尋找恰當的時間,將球果斷拋出。這裡給點溫馨提示,拋球時一定要果斷,不要拖泥帶水。

同時,找好角度也非常重要!所以在助走時,就要瞄準自己的目標,把握好角度。沿著設定的路線往前走,便可以取得比較好的成績。【原創未經允許,謝絕轉載!】