強迫孩子吃不喜歡的食物會變醜，媽媽表示驚呆了

這是一個看臉的社會，誰不希望自己孩子顏值高一點呢？這裡提醒大家，小心孩子吃錯東西讓顏值下跌。下面快來看看哪些食物會讓人變醜。

油炸食品

油炸食品熱量很高，且含有很多氧化物和油脂，寶寶吃多了可致血脂上升，引發兒童肥胖或冠心病。另外，油炸食品在製作過程中會產生很多致癌物質，吃太多會使患癌症的幾率上升。

醃制食品

醃制食品在製作過程過會加入很多鹽，導致食物中鈉鹽含量超過國家規定的標準，寶寶吃了會加重腎臟負擔。高鹽會使胃腸道粘膜受損，可致寶寶患上胃潰瘍或胃腸炎。另外，常吃醃制食品會讓人早衰。

罐頭食品

不管是肉類罐頭水果罐頭，其中的營養元素尤其是維生素會大量流失。這些罐頭裡的蛋白質發生了變性，營養價值大打折扣，寶寶吃了很難消化吸收。另外，這些罐頭裡的糖分很高，寶寶吃了會增加胰腺的代謝負擔，引起血糖升高。還有，這些罐頭含有很多能量，易導致寶寶肥胖顏值降低。

過氧脂質

過氧脂質是一種不飽和脂肪酸，讓人越吃越老。研究證實：人體攝入過氧脂質，會破壞維生素和體內酸系統，使人體衰老速度加快。過氧脂質存在的地方有：長期存放的糕點或餅乾、曬得很久的醃肉或魚乾等等。

不喜歡的食物

有些媽媽認為某一食物對寶寶健康有利，就不管寶寶喜不喜歡強迫他吃。寶寶被強迫吃自己不喜歡的食物會很不高興，不良的情緒會導致寶寶顏值下降，變得越來越醜。

加工過的肉類食品

加工過的肉類含有亞硝酸鹽，吃了這類食物會使患癌風險增加。這種加工後的肉類食品常常會添加增色劑、防腐劑等，吃了會使腎臟的代謝負擔加重。另外，加工後的肉類食品含有大量鹽分，多吃會使血壓波動加大，或造成腎功能受損。

水垢

水壺或茶具用了一段時間會產生水垢。水垢含有很多有害人體的金屬元素，比如鋁、汞等等。如果不及時清理水垢，寶寶用這些器具喝水顆致身體的循環系統、泌尿系統、神經系統、造血系統產生病變，導致衰老加速。