在家就能做的風靡全球減肥瘦身飲：香蕉醋，別人都已經瘦下來了！你還不行動嗎？

美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享不同的各地美食，一起來看看吧！

香蕉醋減肥法。方法簡單有趣，最令人驚喜的是，不知不覺中，體重很快就會往下掉！據專業調查，在別的國家就有許多人因喝了香蕉醋，體重在2個月急瘦8kg，脂肪也少了7%，甚至膽固醇值也恢復正常。香蕉醋口感酸甜，減肥的同時又可以盡情享受美食！心動不如行動，一起來學一下吧！

主料：香蕉2根、水果醋（或米醋）一瓶、紅糖（或黑糖）適量、密封玻璃罐

1. 先來看一下我們需要準備的食材及工具。香蕉、米醋、紅糖、密封玻璃罐。

2. 把香蕉去皮，切成1-2釐米的薄片。

3. 找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。 （紅糖最好用黑糖，紅糖最好選用那種顏色比較黑的，沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖。除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸堿平衡。）

4. 倒入米醋（或用米醋）倒滿玻璃罐子。

5. 把米醋和紅糖攪拌均勻。

6. 放入切好的香蕉片。

7. 蓋上密封蓋，密封24小時。也可放入冰箱冷藏室冷藏，口感更佳。用乾淨無油無水的勺子隨吃隨取。

怎麼樣？你學會了嗎？你想學習關於哪方面的美食呢？一起在評論下方留言評論吧！小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~

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